月5

月曜から5時間残業はしびれるね＞＜
帰って軽く飯食って酒飲んだらもう寝る時間だ。
ちなみに最近は10時〜11時くらいには布団に入るようにしています。
起きる時間は6時40分前後。
たぶん理想的な睡眠時間かと思われます。
これくらい寝ておかないと
会社で集中できないので、最近はこの生活です。