2015-12-19から1日間の記事一覧

ずっとん

昨日は飲んだけど朝は比較的早めに起きて 頭痛もなく快適やった。 やっぱヘパリーゼ効果でかいな。 で、10時〜ずっとん元塩でボルダリング。 もはや1日1つだけくらいしか進まない＞＜ 黒テープ1つだけ終わった。 中華食って帰宅。