色々と良いことと悪いことがありました。 だいたい10時前後に寝て6時半〜7時半に起きる毎日。 平日ではありえない睡眠時間が取れていますｗ まずは良いことから。 ・当然ながら疲れが完璧に取れます ・眠い時に寝るんで寝つきが良い ・目覚めが良い 悪いこと…