ですｗ 来週の月曜日に生活習慣病健診なので それに合わせて酒をやめとうかと思ってたけど 結局毎日飲んでしまっている件。 まぁ体重は増えてないし 夜の食事も控えめにしているから 今回も問題ないだろうと思うけど。 もし、数値がやばかったらそれから改善…